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扭伤后冰敷不利恢复

来源: www.dg91.com 时间: 2016-11-16


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   人们一直认为,发生肌肉拉伤关节扭伤时,用冰袋进行冷敷可以消除肿胀。但科学家目前发现,肿胀的肌肉可以产生一种有利于恢复的因子,因此“受伤后冷敷”的常规可能要被颠覆。
   美国俄亥俄州克利夫兰诊所的研究人员发现,肌肉急性损伤后,肌肉细胞会产生炎性反应,继而释放出一种叫做“类岛素1号增长因子”(IGF-1)的物质,它可以大大提高肌肉再生的速度。科学家们在动物实验中得到证实,肌肉发生炎性反应的受损小鼠的恢复速度明显高于没有炎性反应的小鼠。
   美国《实验生物学会联合会会志》的编辑韦斯曼指出:“为了治愈运动损伤,我们需要控制以肌肉肿胀为表现的炎性反应,但要把握好度,如果控制得太严,反而有可能不利于损伤的修复。”
扭伤后别马上贴膏药
   一旦发生腕、踝等关节的扭伤,大家通常立即拿出家中常备的各类膏药、正红花油活血化淤、消肿止痛的药物敷贴涂抹。
其实这种做法是不对的。外伤后立即贴膏药或涂抹消肿止痛药,其结果将适得其反,使症状加重。因为在损伤的急性期(24小时内),皮下软组织周围的小血管会破裂,此时如果使用活血化淤等药涂抹揉搓,就会加重局部血液渗出,使肿胀加重。

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