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如何预防婴儿感冒 妈妈有疑问?

来源: www.dg91.com 时间: 2016-10-09


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     白露过后,天气还是很闷热。虽说气温有所下降,但偶尔还会有三十五六度的天气出现。天气变化大,人体消耗较大,免疫力有所下降,病菌乘虚而入,最为常见的是呼吸道疾病。这个时候最考验宝宝体质和妈妈的护理功力了。一旦不注意,小宝宝可就会感冒发烧了。
     预防小宝宝感冒,有什么需要特别注意的呢?摘录了妈妈们常见疑问,好为宝宝健康做好预防——
    Q1:脱掉冷,穿上热,宝宝到底冷还是热?
        预防疾病的一个重要方面就是做好保暖。给宝宝穿的衣服不宜过后,最好的办法是大人与宝宝穿一样厚薄的衣服,如果大人静坐时不感到冷,宝宝就不会冷。穿着过厚不利于孩子散热。因此孩子的衣着不宜过厚,只要注意室内外温差,及时增减衣服就可以了。
       睡觉的时候,给宝宝盖被子还是一个纠结的问题。九月初秋的夜晚有时候还是很闷热,空调还是可以开的,调至二十六七度为佳,建议给宝宝穿上长衣秋裤,再盖上薄薄的杯子。
    如果不打算开空调的家庭,为了防止宝宝热醒踢被子,请给宝宝穿比较轻薄亲肤的小裤衩小背心,这样宝宝睡的安稳舒适,自然就不爱踢被子了。
    Q2:预防感冒食物有哪些?
    补充维生素。维生素能促进体内重要代谢,特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,提高免疫力,对预防感冒必不可少,所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果,其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡萝卜也不能吃得过多,免得宝宝的肤色偏黄。
初次之外,秋季干燥易上火,建议多给宝宝吃生津养阴润肺的食物,如白菜、银耳、莲藕、秋梨、蜂蜜、百合、山药等,百合莲子粥、银耳粥、黑芝麻粥都是不错的选择。

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