当前位置:    > 手足外科 > 口腔科诊疗中心 >

牙齿太黄该怎么办?吃什么食物能够补救?

来源: www.dg91.com 时间: 2017-05-04


  • 1

  如果皮肤发黄尚可以用粉底遮一遮,但如果牙齿太黄,除了闭口不言,只要微微一笑,恐怕想遮也遮不住。牙齿是否亮白,关乎颜值。拥有一口洁白的牙齿不仅能给自己的形象加分,还能让人更自信。那么,牙齿太黄该怎么办呢?

  多吃这些食物能够美白牙齿

  生活中很多人牙齿很黄,但又不想去医院牙齿美白治疗,那么不妨多吃以下这些有利于牙齿美白的食物。

  乳酪

  乳酪中含有丰富的钙及磷酸盐,可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用还能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

  菠萝

  菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂,具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌,自然清洁牙齿。

  菠菜

  菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等矿物质,有助于牙齿表面抗污膜的形成,对保持牙釉质洁白有重要作用。

  芹菜

  芹菜纤维粗,能扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  胡萝卜

  胡萝卜含有丰富的维生素C,既有助于清除口腔中的食物残渣,又能刺激唾液分泌,使口腔得到自然洁净。

  花菜

  多吃花菜可以刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑的形成。

  当然,有时候牙齿美白并不是一件很容易的事,针对一些牙齿着色比较严重的朋友来说,除了坚持每天刷牙,多吃一些有利牙齿美白的食物,还可以尝试下目前比较流行的医疗牙齿美白方法,比如烤瓷牙、美白牙贴、冷光美牙、皓齿美白牙等。

推荐阅读

儿童牙齿矫正要当心这些误区
儿童牙齿矫正要当心这些误区

就诊指南

优惠活动

  • 123
  • 优惠3
  • 优惠活动
  • 1
  • 2
  • 3

友华专家

相关问答

医院简介 | 友华动态 | 在线咨询 | 来院路线 | 联系我们 | 人才招聘 | 网站地图

  • 东莞友华医院 版权所有 粤ICP备09174411号-9
  • 联系电话: 0769-82311111
  • E-mail: 1165222299@qq.com
  • 医院地址: 广东省东莞寮步下岭贝门楼直入50米 邮编: 523400
  • 东莞市社保定点医院 广东省职业健康检查机构 120网络医疗急救医院